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  • [气节养生] 高血糖老人增多 试试五降糖训练 日期:2013-02-27 02:06:28 点击:0 好评:0

    随着社会的发展,人们生活的改善,疾病也越来越多,尤其老年人,现在很多老年人有三高(高血压、高血糖、高血脂)。下面一起来看看老人怎么远离高血糖的方法。 1、糖和油不要一起吃。...

  • [气节养生] 强冷空气突袭 冬天怎么保暖 日期:2013-02-27 02:06:28 点击:0 好评:0

    一进入冬季,我国北方和东部大部地区突遭寒流,气温陡降。 强冷空气突袭 全国大部地区出现大风和降温,最高降温幅度达13℃,局部地区下暴雪 我国北方和东部大部地区先后出现大风和明显...

  • [气节养生] 泡温泉要注意什么 12个细节不可大意 日期:2013-02-27 02:06:28 点击:0 好评:0

    浸温泉有好处,当然也有坏处了,但是也不是什么坏处啦!只是有一些事项要注意而已。我们现在就举出十二点泡温泉应该注意的事项: 1.肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空著肚子泡温...

  • [气节养生] 身体被榨干缺滋润 揪出凶手留住水份 日期:2013-02-27 02:06:28 点击:0 好评:0

    身体随着季节的变迁变得越来越干燥,甚至脱皮。到底是什么原因让现代人越来越干了呢?在专家们看来,从外到内的诸多因素都让我们难逃干的困扰。那么身体被榨干缺滋润,我们要揪出凶手...

  • [气节养生] 预防感冒无良方 喝点啤酒可有效 日期:2013-02-27 02:06:28 点击:0 好评:0

    冬季寒冷,容易惹上感冒,人们想方设法预防,却苦于没有良方。听说过啤酒有“液体面包”之称,夏季饮用有消暑解热、助消化开胃健脾、增进食欲之功能,可你听说过“冬天喝啤酒有助于防...

  • [气节养生] 冬季易生病怎么办 避开五个危险时刻 日期:2013-02-27 02:06:28 点击:0 好评:0

    在这种持续强降温的天气里,是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管、腹泻、关节炎、抑郁症八大疾病高发期。不妨来盘点一下容易生病的魔鬼时刻。 一天之中的“魔鬼时刻” 当你清...

  • [气节养生] 冬天睡午觉怎么睡 遵循八要点更健康 日期:2013-02-27 02:06:28 点击:0 好评:0

    冬季到来,天气寒冷,但是晚上睡觉总是觉得睡不够,中午忍不住补个眠,这样下午的工作状态会好很多。但冬天睡中午睡觉有讲究,遵循8要点,睡得不感冒更健康。...

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