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  • [春季养生] 春天万物复苏 饮食养生是要点 日期:2013-02-28 07:42:23 点击:120 好评:0

    春天万物复苏,天气也渐渐回暖。人体的阳气生发起来,同时各种细菌、病毒也开始大量繁殖。在人们体质下降时,这些细菌、病毒就会乘虚而入,引发各种疾...

  • [春季养生] 进补最好季节秋冬 根据身体症状饮食调理 日期:2013-02-27 01:16:16 点击:0 好评:0

    秋冬,人体阳气内藏、阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,对于身体虚弱的人是进补的好季节。 中医认为,秋冬选用温补中药,可增强人体脏腑活力,不仅有益于这一时令的防病强身,还能为...

  • [春季养生] 补充美肤食物 春季护肤好方法 日期:2013-02-27 01:16:16 点击:0 好评:0

    一年之计在于春,一日之计在于晨。春季的天气开始慢慢变暖和了,但是气候依然一样干燥,而且风又大,因此人们的皮肤很容易受到伤害,也很容易得皮肤病,一些医学专家表明,春季护理皮...

  • [春季养生] 春季三补 神补食补药补 日期:2013-02-27 01:16:16 点击:0 好评:0

    春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定。 神补 春天是精神病患者易发病季节,一般人也可能出现情绪不...

  • [春季养生] 雨水时节养生 应注意4事宜 日期:2013-02-27 01:16:16 点击:0 好评:0

    雨水,是立春15天之后一年中的第二个节气。雨水至惊蛰有15天,分为三候。《黄帝内经素问灵兰秘典论》讲:五日谓之候,三候谓之气,六气谓之时,四时谓之岁。五天称之候,三候称之气...

  • [春季养生] 春季养生有讲究 三阶段进补各有侧重 日期:2013-02-27 01:16:16 点击:0 好评:0

    中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是:1.主食中选择高热量的食物;2.保证充足的优质蛋白质;3.保证充足...

  • [春季养生] 10个常见过敏源的解决办法 日期:2013-02-27 01:16:16 点击:0 好评:0

    提到琐事大部分MM都会认为那是不重要的,但是如果这些所谓的琐事,是直接诱发你季节性过敏愈演愈烈的真凶。帮你从日常看似微小的事中,找到不让季节性过敏变得愈加...

  • [春季养生] 教你清明节气最管用的养生术 日期:2013-02-27 01:16:16 点击:0 好评:0

    清明节如何养生?这里小编教您节气养生最管用的养生术。 跟乌龟学习呼吸 清明前后要注意呼吸,呼吸的方法我们可以从乌龟身上取经。平时人都是用胸式呼吸,而睡着时...

  • [春季养生] 养生顺节气 踏春赏花调气血 日期:2013-02-27 01:16:16 点击:0 好评:0

    春季养生要顺应肝气调气血的特点,以养肝为要务,养肝又先要舒畅情致,心情得到自然放松,防止各种疾病的发生。这里小编给大家推荐一些春季养生的好方法。 眼下正在...

  • [春季养生] 10方法赶走春季浓浓倦意 日期:2013-02-27 01:16:16 点击:1 好评:0

    温暖的春天终于来了,阳光晒得身上暖融融,你的浓浓倦意是不是也被勾起?可是无论是Boss还是老师,都不愿意看见你慵懒打盹的样子,那么,怎么才能一整天都精力充沛、...

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