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  • [秋季养生] 冬季易患六种疾病 如何预防避免中招 日期:2013-02-28 01:23:56 点击:0 好评:0

    冬天到了,不少在冬季异常活跃的疾病又开始蠢蠢欲动,一不小心中了这些健康杀手的招,这个冬天就不好过了。日前我们走访了有关专家,将冬季易发疾病进行了盘点,帮助大家认清这些杀手...

  • [秋季养生] 秋冬过度天气骤变 添衣保暖有技巧 日期:2013-02-27 01:21:48 点击:0 好评:0

    10月23日是重阳节,这一天恰逢农历二十四节气之一的霜降。专家提示说,此时节正值秋冬过渡之际,天气更加寒冷,气候日趋干燥,公众要注意添衣保暖,防病保健 天文教育专家、天津市天文...

  • [秋季养生] 防秋燥伤脾胃 怎样饮食有讲究 日期:2013-02-27 01:21:48 点击:0 好评:0

    进入秋季,最先感受到的就是秋天的燥气。中医讲秋主燥,秋燥除了易伤肺之外,也容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等情况。我国民间素有春夏养阳,秋冬...

  • [秋季养生] 注意秋季饮食 健康度过秋天 日期:2013-02-27 01:21:48 点击:0 好评:0

    秋季是一个干燥无比的季节,身体在这个季节里经历热冷的交替需要一个适应的过程,因此在秋季最重要的就是注意秋季养生和秋季饮食的保健,这样才能让你健康的度过秋天。 秋季养生三坚...

  • [秋季养生] 秋冬过度进补 小心肿瘤发威 日期:2013-02-27 01:21:48 点击:0 好评:0

    很多人习惯从秋季贴秋膘开始进补,一直补到冬三月过完。但是,如果高蛋白、高脂肪的食物过量摄入,有可能成为导致结直肠肿瘤发病的原因。 很多人习惯从秋季贴秋膘开始进补,一直补到...

  • [秋季养生] 3大秋季养阴绝招 日期:2013-02-27 01:21:48 点击:0 好评:0

    1、饮食滋阴。秋季的饮食应以防燥护阴、滋阴润肺为原则,少吃辛辣、燥热之品和动物肝脏,减辛增酸,多吃滋阴润肺的食物,如鸭子、甲鱼、百合、山药、木瓜等滋养真阴之品,以达改善脏...

  • [秋季养生] 秋冬男人上火 食疗各个击破 日期:2013-02-27 01:21:48 点击:0 好评:0

    秋冬天气干燥,男性体内更容易堆积热量,出现全身痘痘增加、喉咙肿痛、牙龈发炎、晨起干咳等一系列症状。 1.肺火 秋季干燥,最大受害者就是肺,再加上烟酒过量,劳倦过度,10人有8人引...

  • [秋季养生] 秋冬为子宫保暖 防宫寒致不孕 日期:2013-02-27 01:21:48 点击:0 好评:0

    寒气在子宫造反,真的没人管得了吗-中医认为,这些寒气有的从外而入,有的由内而生,我们要做的就是:阻住源头。 一、女性体内宫寒,就像天空中没有太阳 中医所说的子宫,不仅是孕育宝...

  • [秋季养生] 秋季重在养阴防燥 饮食护阴很关键 日期:2013-02-27 01:21:48 点击:0 好评:0

    秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。 秋燥伤肺少吃辛: 秋季雨量相对较少,吹...

  • [秋季养生] 陈氏太极丹阳功 极致养生小妙招 日期:2013-02-27 01:21:48 点击:0 好评:0

    太极拳现在已经是一种全民健身运动了,而人们现在一般练的都是陈氏太极拳,陈氏太极拳经过近百年的发展演变,派生了杨、吴、武、孙四大流派。 太极拳 现在已经是一种全民健身运...

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