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  • [夏季养生] 夏至防治冬病的养生妙招 日期:2013-02-28 03:48:43 点击:201 好评:0

    夏至虽然热,但里面却有湿的气候特征。离卦认为,离上下为两阳爻,中间是一阴爻,象征阳中有阴,暑必挟湿之象。所以夏至虽然天之阳达到最盛,但是在地则有暑湿。夏至是防治冬病好时节,下面为您归纳了防治冬病的 养生 妙招,希望对您有所帮助。 夏天越热,空...

  • [夏季养生] 专家解答夏至过后如何养生 日期:2013-02-28 03:47:18 点击:73 好评:0

    到了夏至,真正进入炎热的夏季。心为火脏,心气应于夏,夏至过后,如何 养生 ,尤其是如何养心?让山东省中医院心病科(心血管内科)副主任医师李晓一一为您解答。 夏至养生重视午休 李晓副主任医师介绍,在 中医养生 理论中,夏至是一年中阳气最旺的时节,...

  • [夏季养生] 夏至话养生 日常生活三忌三宜 日期:2013-02-28 03:46:21 点击:97 好评:0

    6月22日是二十四节气中的夏至。至不做到解,而作极解。指当天的夏季日影最长,并开始炎热小编在夏至与您话 养生 ,看日常生活应注意的三忌三宜。中医认为夏至节气进入阳气最旺时节,这一时节的 养生 保健,要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气;饮食宜清...

  • [夏季养生] 夏至补阳 野花野草也养生 日期:2013-02-28 03:45:15 点击:130 好评:0

    六月,大自然到了最热烈奔放的时候,山野间的野草也有情,草丛中的野花也 养生 ,这是古人比较重视的一个 养生 时节。八九成的人体内阳气不足,夏至前阳气最盛,这时我们最需要也最适合补阳。 艾草是女人草 产于山阳,采以端午的艾草,性温、味苦、无毒、纯...

  • [夏季养生] 芒种节气从四方面调理养生 日期:2013-02-28 03:33:15 点击:95 好评:0

    芒种麦类等有芒作物成熟,夏种开始。是二十四节气中的第九个节气,每年的6月5日左右为芒种。太阳到达黄经75。《月令七十二候集解》:五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,抢收十分急迫。人们常说三夏大忙季节,即指忙于夏...

  • [夏季养生] 做到7件事 保秋日运动安全 日期:2013-02-27 01:19:53 点击:0 好评:0

    1.穿着棉制服装 浅颜色的衣服可以减少热量的吸收,穿起来比较凉快;深颜色的衣服会吸收更多的热能,穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所以,夏季运动着装以浅颜色棉织品...

  • [夏季养生] 夏季生红眼病 盐水热敷很有效 日期:2013-02-27 01:19:53 点击:0 好评:0

    几乎每个夏天,红眼病都可能大范围流行。供职于慈铭健康体检管理集团、有着几十年临床经验的眼科副主任医师燕嬿推荐大家,这段时间不妨多用淡盐水敷眼。 临床这么多年,每年8~9月份,...

  • [夏季养生] 夏季遗留小毛病 入秋健康大困扰 日期:2013-02-27 01:19:53 点击:0 好评:0

    入秋之后,气候开始逐日改变,昼夜温差不断加大,让你冷一会热一会,整个人都焦躁了起来。这很可能是你在夏天遗留下来的毛病,为了防止身体出现小故障,你还是早早来做预防吧。 贪凉...

  • [夏季养生] 夏季保健常识 8招让您舒坦过夏日 日期:2013-02-27 01:19:53 点击:0 好评:0

    炎炎夏日最离不开的就是:夏季保健小常识,大家别看这些小知识,其实它们在生活中扮演的角色很重要;都知道夏季有三防,即:防暑、防晒、防蚊虫,那除了这大概的说法外,还有哪些细节...

  • [夏季养生] 练习太极带给你生理和精神效益 日期:2013-02-27 01:19:53 点击:0 好评:0

    说到太极拳的好处那就太多了,众所周知太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目;轻松柔和,圆活自然的动作特点会给身体带来很多效益。 说到 太极拳的好处 那就太多了,...

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