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  • [养生食谱] 22大抗衰老中医方 延续美丽拥抱青春 日期:2013-02-28 01:09:09 点击:127 好评:0

    自古以来,人们都希望健康,更渴望长寿,甚至采取神秘的法术,但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水平来看,要使人类寿命普遍延长,是有可能的,关键在于抗衰老。正如美国国立老年研究所所长格留利其所说:迄今为止,我们最大的努力...

  • [养生食谱] 春季养生菜谱 美丽健康简单做出来 日期:2013-02-27 01:31:41 点击:0 好评:0

    春季正是调理五脏的大好时节,而在春季是最适合 养生 护肝的季节,下面就推荐十款春季最受欢迎的养生菜谱,只有健康才有美好的明天,亲们赶紧现学现卖一样吧,美丽健康就这样简单做出...

  • [养生食谱] 9款瘦身养生粥 滋阴养颜保健益气 日期:2013-02-27 01:31:41 点击:0 好评:0

    大家都爱制作各类花色的粥食,即可以满足美食感,也可以轻易的享受五谷杂粮增加营养,还可以预防饮食过量,有利于瘦身,粥比较容易消化更适合合暖胃养胃,增加不同的食材还会...

  • [养生食谱] 孕妇怎么补充叶酸 吃五菜健康生宝宝 日期:2013-02-27 01:31:40 点击:0 好评:0

    叶酸 对于孕妇来说是必要的营养物质,这是保证其胎儿正常发育的营养元素,为了孕育一个健康的宝宝,提倡在准备怀孕的前2个月内就要及时的补充叶酸,下面为大家分享补充叶酸的食谱,为...

  • [养生食谱] 大寒过年吃四养生粥 吸营养精神迎新年 日期:2013-02-27 01:31:40 点击:0 好评:0

    大寒过年 养生要喝四种粥。“大寒大寒,杀猪过年。”大寒是二十四节气中的最后一个节气,也是一年当中最冷的时期。中医认为,大寒时节气温比较低,人体新陈代谢会减慢,但身体的五脏...

  • [养生食谱] 乍暖还寒的时节 注重饮食与保健 日期:2013-02-27 01:31:40 点击:0 好评:0

    虽然已经进入了春季,但我国大部分地区气温还是寒冷的,在这样乍暖还寒的时节,各种细菌、病毒迅速繁殖,有很大的致病危害。我们要做好全面的保健工作,预防疾病马虎不得!...

  • [养生食谱] 吃鸡蛋有5大误区需要注意 日期:2013-02-27 01:31:40 点击:0 好评:0

    虽然鸡蛋营养价值高,吃法多变,不过吃鸡蛋还是有5大误区需要注意。 误区一:鸡蛋怎么吃营养都一样 鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸...

  • [养生食谱] 治疗不同类型牙痛的食疗药膳 日期:2013-02-27 01:31:40 点击:0 好评:0

    中医将牙痛分为风热、胃火及肾虚三种,治疗方法各异。风热牙痛者,宜疏风泄热;胃火牙痛者,要清胃泻火;肾虚牙痛者,以滋补肾阴。下面介绍治疗不同类型牙痛的食疗药膳。...

  • [养生食谱] 三餐健康食谱 减肥瘦身养分足 日期:2013-02-27 01:31:40 点击:0 好评:0

    吃什么可以不用节食又能健康减肥?改过一日三餐的饮食能帮助有效减肥瘦身下面我就为大家推荐最佳三餐健康 减肥食谱 。 健康减肥食谱:营养咸豆花 早餐 材料:超嫩 豆腐 一盒、裙带菜、...

  • [养生食谱] 正月十五告诉你如何吃元宵健康养生 日期:2013-02-27 01:31:40 点击:0 好评:0

    过了正月十五才算过完年。今日热闹的元宵节登场,吃元宵是必不可少的。然而元宵都是高糖分高热量的食品,吃法不当易引起消化不良等不适症状。那么,如何吃元宵健康养生呢? 下面我们一...

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