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  • [药膳养生] 芒种时节体汗无法发挥 五款药膳养护您 日期:2013-02-28 03:31:52 点击:66 好评:0

    芒种节气里,气温升高降水多,空气湿度增加后,体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下,人难免感到四肢困倦、萎靡不振。因此,在芒种节气里,一定要注意增强体质,避免季节性疾病和传染病的发生。芒种的 养生 重点是要顺应季节的气候特征,下面为大家推荐几...

  • [药膳养生] 秋冬养阴好时节 穴位护健康是关键 日期:2013-02-27 23:30:02 点击:0 好评:0

    冬季是养肾好时节,由于冬天气温寒冷,人们的活动也变得越来越少,而与之相反,一些“喜冷”的疾病却开始“活跃”了起来,悄悄破坏人们的健康和生活。因此有很多人由于个人体质和生活...

  • [药膳养生] 白领护肩操 抵制颈椎病 日期:2013-02-27 23:30:02 点击:0 好评:0

    负重交替前平举 练习时两脚自然站立,两腿自然伸直,双手正握重物置于体前,距离约同肩宽或略宽于肩,手臂也自然伸直,目视前方,挺胸收腹。 两手持重物置于体侧,随后先将右臂向上拉...

  • [药膳养生] 九种进补中药精品 滋阴补血气更补肾 日期:2013-02-27 23:30:02 点击:0 好评:0

    身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不想吃一大堆药,该怎么办呢?吃什么补肾滋阴又补血?下面新浪中医小编就为大家介绍10种中药,让你不再烦恼! 龙眼干 用于肝肾亏虚所致的血...

  • [药膳养生] 服用中药禁忌六口 因病而异紧跟医嘱 日期:2013-02-27 23:30:02 点击:0 好评:0

    王佩芳 复旦大学附属中山医院中医科副主任医师 服用中药是否忌口,是一些病友所关心的事。忌口是指治病服药时的饮食禁忌,俗话说:吃药不忌口,坏了大夫手。忌口是中医治病的一个特点...

  • [药膳养生] 普通人使用膏方 注意掌握三大禁忌 日期:2013-02-27 23:30:02 点击:0 好评:0

    膏方如何正确服用才能保证功效最大化?山西中医学院附属医院专家秦艳虹提示,除妊娠期妇女和患有基础病的人群应提前特别向医生说明外,普通人群在服用时还需掌握以下禁忌。 忌口。不...

  • [药膳养生] 使用壮阳须因人而异 慎重选择剂量和中药 日期:2013-02-27 23:30:02 点击:0 好评:0

    土方壮阳多无效 壮阳药方的使用必须因人而异。举个例子,一些民间壮阳偏方中含有蝎子和蜈蚣,蝎子和蜈蚣都具有活血、疏通经络的功效。蝎子主要治疗经脉淤阻不射精及部分不能正常射精...

  • [药膳养生] 冬天便秘气色黯淡 七药膳通肠提肤色 日期:2013-02-27 23:30:02 点击:0 好评:0

    北风一起,空气变得越来越干燥。皮肤干燥可通过护肤补水,而体内肠道干燥就不是那么容易解决了,肠道干燥会引来难言之隐便秘。燥伤阴,加上秋冬进补,狗肉、羊肉、蛇肉等温补的食物大...

  • [药膳养生] 头发干燥易折断 多药膳针对调理 日期:2013-02-27 23:30:02 点击:0 好评:0

    浓密而富有光泽的头发能够体现出青春的活力。而有些人的头发却干燥、枯焦、无光泽、易折断......这其中的原因很多,与精神因素、健康因素、神经调节障碍或营养代谢等有关,注意饮食保健...

  • [药膳养生] 冬季口舌干燥咋办 三食疗方润肺生津 日期:2013-02-27 23:30:02 点击:0 好评:0

    冬季易口感舌燥,特别是感冒的时候就更是这样了,有什么方法可以防治口干舌燥?三妙招让你润肺生津!...

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